Gruppo di pratica a Lugano


- LA CONTINUAZIONE DOPO IL CORSO D'INTRODUZIONE -
 

Il Gruppo di Pratica approfondita del Sangha Ticino è un gruppo fisso di persone disposte a assicurare la loro partecipazione continua - nel limite del possibile - agli incontri di un trimestre.

È aperto a persone che o hanno completato in precedenza il corso d'introduzione online o che dispongono di una certa regolarità nella loro pratica individuale.

Gli incontri del Gruppo di Pratica si tengono ca. 3 volte al mese il mercoledì sera alle ore 19:30 in piazza San Rocco 1 a Lugano Ruvigliana e durano esattamente due ore. Chi è interessato a partecipare ci può contattare per email.

 
 
    ORGANIZZAZIONE
  • 3 cicli annuali trimestrali da settembre fino a Natale (ciclo 1), da gennaio fino a Pasqua (ciclo 2) e da Pasqua fino alla pausa estiva (ciclo 3)
  • ogni ciclo segue un filone rosso tematico
  • contributo fisso da versare anticipatamente per gli incontri di ciascun ciclo
 
 

Che tipo di meditazione pratichiamo?


La meditazione TALO® ha una denominazione inglese perché esiste in quattro lingue. TALO® significa "Transformation through Awareness and Love" (trasformazione tramite consapevolezza e amore) e ha due obiettivi:

1. LIBERTA' E PACE MENTALE

...tramite la meditazione "Zen Rinzai" e "Vipassana" (nella combinazione praticata nella tradizione Plum Village-Dhyana del maestro Thich Nhat Hanh)

2. LIBERTA' EMOTIVA

... tramite meditazioni visualizzate provenienti dagli approcci moderni di terapia e trasformazione meditativa come rappresentata per esempio da Robert Betz, Eckhart Tolle, Jeff Foster, Bentinho Massaro o Sri Mooji.



La meditazione TALO®
è speciale per tre motivi


1. STRUTTURA

Puoi imparare a praticare meditazione passo dopo passo e sistematicamente in corsi e seminari strutturati. Spesso la pratica meditativa è trasmessa senza una chiara struttura.

2. EMOZIONI

La meditazione TALO® non si occupa solo della mente - come la maggior parte delle tradizioni spirituali orientali - ma anche delle nostre emozioni. TALO® ha una componente terapeutica che puoi facilmente imparare e applicare a te stesso/a.

3. BUDDHA - NON BUDDHISTI

Puoi imparare e praticare meditazione senza aderire ad un'organizzazione religiosa. Pratichiamo meditazione sulla base degli insegnamenti del Buddha - ma non siamo Buddhisti (e neanche il Buddha lo era).