Meditazione Zen / Vipassana - Gruppi di pratica

Corsi di meditazione online - Terapia trasformativa TALO®

«La meditazione è il ritorno della mente al suo stato naturale, o più semplicemente il ritorno a noi stessi, alla nostra vera natura - che è fatta di amore, compassione, gioia e pace (equanimità) - tramite apertura, collegamento ed accettazione.»

Volker Winkler

Benvenuto!

Ci fa molto piacere che sei interessato alla meditazione. Si tratta di uno strumento fantastico che ti può aiutare a risvegliarti e a liberarti dalle illusioni e dalle sofferenze degli attacamenti e delle avversioni nella tua vita - e non solo dopo anni e anni di pratica, ma a partire da subito.

Siamo «normalmente» come torturati da una mente che produce ininterrottamente un flusso continuo di pensieri, questioni, dubbi, giudizi, valutazioni, paure, ecc. Ma quando cominciamo ad osservare questa mente con pazienza e amore, iniziamo già a liberarci dal potere dei pensieri incontrollati.

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Medita con noi. Prova!

Quella parte della nostra mente che riesce ad osservare "il pensatore in noi" è già liberata ed è già illuminata. Quindi non c'è niente di tanto complicato da imparare, ma solo da creare una nuova abitudine: quella di sviluppare ed allenare il più spesso possibile questa parte sana e pacifica della nostra mente.

Offriamo a tua scelta dei corsi, incontri e del supporto individuale per aiutarti a sviluppare questa abitudine di una mente liberata e calma.

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