Incontri di meditazione - Principianti benvenuti
- MEDITA NEL SANGHA TICINO IL MERCOLEDÌ SERA DALLE 19.30 ALLE 21.30 -
Pratichiamo insieme meditazione seduta e camminata.
Alla fine, condividiamo le nostre esperienze e rispondiamo a qualsiasi domanda relativa alla meditazione e ai nostri corsi.
È richiesto un contributo minimo di CHF 10.-
Gli incontri si tengono al mercoledì, dalle ore 19:30 in piazza San Rocco 1 a Lugano-Ruvigliana e durano due ore.
Scopri senza impegno la meditazione
Per partecipare, contattaci preventivamente per email
- introduzione con spiegazioni di base
- pratica della meditazione seduta e camminata
- spazio per domande e risposte
- informazioni sui nostri corsi
- si consiglia un abbigliamento comodo da yoga/sport